Gruppenkurse & Workshops: Gemeinsam in die Entspannung

Termine & Uhrzeiten: Mittwochs: 17:00 Uhr oder 18:15 Uhr |Donnerstags: 10:00 Uhr oder 11:15 Uhr (Details und Einstiegsmöglichkeiten findest du im Buchungskalender).        Preise: Einzelne Einheit: 18,– € & 5er-Karte (flexibel nutzbar): 80,– €

Reset für dein Nervensystem - Praxisstunde für Ruhe, Balance und innere Stabilität

Fühlen Sie sich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig? Findet Ihr Körper selbst in Pausen keine Ruhe? Das Gedankenkarussell läuft endlos weiter? Das sind klare Zeichen für ein überlastetes Nervensystem. In diesem fortlaufenden Kurs bringen wir Ihren Körper und Geist gezielt zurück in die Regulation. Durch sanfte Atemführung, feine Mikro-Bewegungen und körperorientierte Impulse entlasten wir Ihr Nervensystem Schritt für Schritt vom chronischen Alltagsstress. Spannungen lösen sich, Ihr Atem wird ruhiger und Ihre stabile innere Mitte baut sich wieder auf. Ohne Leistungsdruck oder Fitness-Fokus erleben Sie eine regenerative Tiefenentspannung mit nachhaltigem Effekt. Für spürbar mehr Gelassenheit, Klarheit und tiefe Erleichterung im Alltag. Kleine, exklusive Gruppen für eine persönliche, achtsame und wertschätzende Begleitung. Jede Einheit bringt neue, wertvolle Impulse für Ihre persönliche Resilienz.


Zu den Gruppen-Terminen

Unsere Angebote für Ihre mentale und körperliche Regeneration


Hypnose Basis-Paket:

Individuelle Tiefenentspannung Nutzen Sie die faszinierende Kraft Ihres Unterbewusstseins für nachhaltigen Erfolg und mentale Stärke. Im absolut geschützten und vertrauensvollen Einzelsetting führen wir Sie mittels modernster, sanfter Techniken in eine tiefgreifende mentale Entspannung (Trance). In diesem Zustand der inneren Ruhe wird der kritische Verstand gelockert, sodass persönliche Blockaden sanft gelöst, Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) gestärkt und positive Verhaltensmuster dauerhaft verankert werden können. Ein strukturiertes Paket für spürbare, langfristige Veränderungen und neue mentale Klarheit.

Preis: 3 Sitzungen (je 90 Min.) – 350,– €

Nicht-Invasive Ohrakupressur (ohne Nadeln 😊)

Eine sanfte, aber kraftvolle Unterstützung für Ihre innere Stabilität und die erfolgreiche Umsetzung neuer Lebensgewohnheiten. Über die gezielte Stimulation feiner Druckpunkte am Ohr – völlig schmerzfrei und ohne Nadeln – sprechen wir direkt die Entspannungszentren Ihres Körpers an. Diese Methode eignet sich hervorragend als begleitende Unterstützung bei der Bewältigung von innerer Unruhe, chronischer Rastlosigkeit sowie im Rahmen von Entwöhnungsprozessen oder dem persönlichen Gewichtsmanagement. Sie erhalten eine intensive Erstberatung sowie langanhaltende Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.

Preis: Erstbehandlung (inkl. Beratung): 90mim 90,– € Weitere Behandlungen: 40 Min. – 35,– €

Solfeggio Frequenzen & Reflexzonen

Erleben Sie eine einzigartige, ganzheitliche Synergie aus Klangphysik und sanfter Berührung. Während schwingende, harmonisierende Solfeggio-Frequenzen über das Gehör Ihr Nervensystem in einen tiefen Meditationszustand (Alpha- und Theta-Wellen) versetzen, widmen wir uns Ihrem Gesicht. Durch die präzise, sanfte Stimulation ausgewählter Gesichts-Reflexzonen werden die natürlichen Regenerationskräfte des gesamten Organismus aktiviert. Diese Behandlung beruht auf feinstofflicher Ebene, baut tiefliegenden Stress ab und hinterlässt ein unvergleichliches Gefühl von innerem Frieden und äußerer Balance.

Preis: 30 Min. – 45,– €


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